Technique Alexander

Finies lombalgies chroniques, raideurs, tensions...

 

La technique Alexander permet de corriger les mauvaises postures et de retrouver un équilibre tant sur le plan physique que mentale.

 Elle permet également de soulager les douleurs liées aux mauvaises postures comme les maux de dos ou de tête chroniques, l'insomnie ou les problèmes d'équilibre.

Elle convient à toute personne souhaitant: 

  • adopter de meilleures postures,
  • soulager les lombalgies chroniques,
  •  atténuer la dépression et les déséquilibres liés à la maladie de Parkinson ou à toute autre pathologie dégénérative.