Coach de vie

Cet atelier se décline en RDV individuel et/ou collectif.

Frédéric, le coach de vie vous reçoit en RDV individuel dans les locaux de l'association. Les 3 premières séances sont gratuites ( pour les séances ultérieures voir avec le coach).

Pour les ateliers collectifs ( 5 personnes maximum), ils ont lieu un mardi sur deux, de 16h15 à 17h15 autour de la thématique " Apprendre à gérer ses émotions, son stress et anxiété" 

Pour en savoir plus, sur le coaching, vous pouvez consulter le site de Frédéric.